ダイエットは明日から♪なんて言葉を言い続けてもう平成22年。長いようではやいですね〜（'v'//）いや〜、年をとるのと体重を増やすのってなんて簡単なんでしょう。
なんて、もう言ってられません！！腰が二回も壊れて麻酔科の先生にこっぴどく怒られてしまいました。あと、担当のドクターに「今度、腰を悪くしたら二箇所あぶないからね」ってさわやか笑顔で言われたときは、危機感が一気に出てきました。それからダイエットをしようと決意したのです。
前にもダイエットみたいな感じなことはしていたのですが、甘かったのですね。たった１・２キロ減っただけで喜んで、自分を甘やかしてました。でも今回は母も全面協力してくれて、私は今やっと１４キロ体重を落としました。それでも、平均体重にいっていない…。
ダイエット方法は、毎日の母の食事とストレッチと歩くことだけです。後は間食をしないこと。しかし、毎日こうだとストレスがたまるので、目標をもってダイエットをしています♪最近はだんだん減っていってくれるのでたのしいのです。
ダイエットをしていて食べたいものを見つけたときに我慢できる母の戒めの言葉を紹介します。
「その一口がデブになる！」
「見るのはただ、いくらでもみなさい」
「できないじゃないの。やらないだけ」
「へりくつはいいからやんなさい」
最初の言葉が一番ききますね（'v'//;）
平均体重まであと-10キロ
本日のお弁当です！
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