でっか〜い椎茸、いただいたので
椎茸丼ですね〜。

写真はiPhone。バージョン上げたらキレイになった気がする。
でも、この背景の暗さは、なんだべ。朝なのに。






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さとの腹ん中
↑にてご確認下さいませ。

sato様の胃袋はすごいわよ〜。つられて2〜3キロは太るわ。...ハハハ。

笑ってらんないけど、、いつもの如く楽しい旅でございました！






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はい、ヤナミ様で〜〜す。
今年も早めにきてくれました！うひひ、、私が一番楽しいお仕事ですね。

そ〜もうそんな時期になってきました。年賀状印刷！
雨宮印刷年賀状の見本も、もう少しででき上がります！！
そのうち、皆様のもとへ。

今年もよろしくお願い致します！

で、ヤナミ〜年賀状もお楽しみに。
元旦にほしい方は、ヤナミ〜まで、ご予約下さい...笑。

そして、↓山川さんとＫ1氏。






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日々、心がけてるのは、ヘルシー。
けど、美味しくなくちゃ〜
作るのも食べるのもイヤになるので。ほどほど。

今回のチャーハンは
ご飯2人分くらい、しらたき1袋
たまねぎ、にんじん、セロリ（葉も）、カニかま、たまご
調味料は、食べるラー油（どっかの）、鶏がらスープの素、塩こしょう、しょう油

まあまあだよ。






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昨夜は駅弁祭り♪ハハハ。

思ってたよりも美味しかったな。

かきは、やっぱ厚岸でしょ！って思ったけど、
プリっとしてて、ご飯の中にも牡蠣いたし、フライに味噌煮みたいのがオ〜ル牡蠣で大満足でした！

牛タン弁当も、ヒモひっぱって5分待つと温かくなって
お味は良かったな。でも、かみ切れないから1枚一口でした...笑

焼き鯖すしも、美味しかった！これは、めちゃおすすめだ！！
（あっ、、、って言っても、も〜どこで買えるか知りませんけどね,....笑）






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N氏に、駅弁・空弁、早く行かないとなくなるよ〜と言われ、
昼食後にあるるさんに行ってきた！こ〜ゆ〜企画って、嬉しいなっ♪

そして、なくなるよ〜！と言われると、行かねば！と思う。
私の単純な脳のメカニズム。そんなに皆さん単純じゃないとは思いますが
なくなるよ〜！宣伝って、いいかもね。ハハハ。
あっ、でもホントになくなってた。

とゆ〜事で、今晩いただきまっっす！！
仙台の網焼き 牛たん弁当！楽しみだな♪






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東龍門さんで、ジャージャー麺食べてきた！
うまかったぜよん♪。

【東龍門】
中標津町東3条北1丁目　TEL:0153-73-3907
営業時間／AM11:30〜PM 9:30（ラストオーダー）






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そろそろ運動しよう。ここ1年以上、なんもしてない。
ヨガ嫌いだった母が、今はヨガにハマってます。
ヨガだけじゃなく、エアロビ、フラダンス、健康体操、フォークダンスなどなど
信じられないくらいの習い事をしてる。すごい！
そんな母が、ヨガだけは私にすすめる。
絶対したほうがいい！

え、でも、どこで？ってな話。
したいけど定員いっぱいらしいし。時間合わないし。
土曜日とかあればいいのにな。教えてくれる方、いないでしょうか。

で、ハンバーグランチ。
ハンバーグはsatoからのいただきもの。
チーズプラスしてみたよ。野菜が雑だな。
朝だったから、あわくったよ...ハハハ。






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ドキドキの結果。
フォーティトゥともなれば、いろいろね。

案の定、肝機能が若干....ワイン効果！...笑。笑えないっつうねん。
でもとりあえずは、、経過観察ですんだよ。

お酒、すこ〜し控えて（あくまでも少し...ハハハ）
また運動でも始めろって事ですかね。






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こやつ！ホント好き。

今晩、温野菜と絡めていただくかな。






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