ひき肉、コーン、にんじん、ピーマン。シンプル炒めっす。






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焼きがあまかったね〜なグラタン。

具は冷蔵庫にあるもの。ささみとアスパラとニンジン、チーズ。
上にのっけた、アーモンドスライスはおすすめです。

で、レンジでホワイトソースは。

バターと小麦粉を同量くらいで、レンジであたため溶かし
よ〜〜〜〜〜〜〜〜く混ぜます。
牛乳を少しずつ入れ、よ〜〜〜〜〜〜〜〜〜く混ぜます。
レンジで8分（600w）くらい。途中で3回くらいよ〜〜くまぜまぜします。

で、出来上がり。牛乳はあとから足しても大丈夫よ。
自分で作るホワイトソースは格別に美味しい気がするので、、
ちゃっちゃっちゃっと作ってみて下さい（笑）

分量は、、てきと〜で(^^)
　　　え〜〜〜〜、、って言われそう。ハハハ。






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一人用おつまみ♪しそ香る豚肉チーズまきまき。

完食♪豚好き






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食べ物みてるだけで癒されちまう...私ですが.....

池田書店さんのおつまみシリーズ？
おつまみワイン亭....や、おつまみ横丁持ってます。

レシピ本では少ない新書サイズなので、、
待ち時間など、どこでも読めて嬉しい...し。
難しくないシンプル料理なので、できそうで、見てて楽しい♪おすすめ本でぇ〜〜す(^^)






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塩こんぶ入れたら、、
血管のように浮き出てて、、「きも〜」って叫んだ
タマゴでござんした....(^^;)






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トーヨーグランドホテルさんのクリームブリュレです♪
炉ばた開陽台さんで、だして下さいました。

大勢で行って、、誰かが誕生日だと
作って下さるのでしょうか....。その辺、よく分かりませんが。

甘そうでしょ。ちょ〜甘い。、、でも、、何故だか、ぺろっと食べれちゃう
すんごく嬉しいけど、あとあとはちょっと切ない....大盛りのクリームブリュレでした。






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さて、なかしべつ330°開陽台マラソン！1ヶ月後となりましたが
実行委員の皆様など、いろいろ準備でお忙しいと思います。
中標津町全体で盛り上がるといいな〜と
日々、、くだらない事考えては、、財団のＭ氏にお話しますが
毎度、笑われて、、終了。。しています....（笑）

んな事はいいとして
わたくしも、こんなの作らされ、参加している気分です。

We are very slow runner!!　超〜低速走行者
「私を追い越してね〜、、」Ｔシャツ（黄色）

もうすでに、、予約が十数人だそうです...
参加される皆様、、おひとつ、いかがですか.......。
なんなら、「お先に失礼〜〜」Ｔシャツ
（追越せるものなら追越してみろＴシャツ）....悪っぽく作りますよ....(^^)

雨宮印刷までご連絡下さいませ！






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iPad2！もちろん、わたくしのではございません。
人様の。........見るのは3台目。

やっぱ、ステキ♪軽いし....。（ぐらいの事しか分かりませんが....。）
そ〜いえば、、ゲーム画面しかって、、見てない...（笑）






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作るは、、、、、戦い！.......なのだ。

使われなかった写真たちのアップだ！パートわん♪






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カレーーーーーーーーーーーーーライス♪
モッツァレラチーズを小さく切って、一緒に食べると
うんまい！






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