【材料】
パスタ、ドライトマトのオイルソース、赤唐辛子
レタス、バジルソーセージ、ブロッコリースプラウト
（冷蔵庫にあるあまり野菜で）
塩、こしょう、しょう油、

【作り方】
１、パスタはゆでる（うちはレンジで）

２、フライパンにドライトマトとオイル、赤唐辛子を入れて火にかける

３、ソーセージ、レタス、パスタの順で炒めて味をみて塩、こしょう、しょう油で味付けて、最後にブロッコリースプラウト入れ出来上がり。

ドライトマトのオイルソースって
にんにく炒めなくてもいいし便利。






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