栄養満点なマグロ！！
主な栄養成分は、ＤＨＡ、ＥＰＡ、亜鉛、ビタミンＤ、ナイアシンなどだそう....

中性脂肪を低下させるとか、善玉コレステロールを増加するとか
老化防止・ガン予防にもなるとか...。ほんと？..だったら、すばらし〜。

でもって、まぐろには脂分が少なくって、熱量が低いため
たくさん食べても太り過ぎることがありません。と、
どちらかに書いてありました...？

...太り過ぎはないけど....多少は太る....ってこと？

まっ、よくわかりませんが、良かったマグロ好きで...♪






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