上沼恵美子のおしゃべりクッキングでやってたやつです。
詳しくは↑サイトでミートボールのトマト煮で検索してみてね。

15分くらいで作ったよ
↓ブロッコリーなかったので、人参...笑。








そんで。


こんにゃくのバター醤油レモン。

顎だし入りです。
美味しいよ〜！








レモンは絶対必要だよ〜。







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