junのウチゴ

2013年11月の記事

牡蠣ごはん

ちょっと濃いめの牡蠣ごはんできました♪
と、かぼちゃベーコンとホタテの耳のニンニクバター醤油炒め










あるもんで5分弁当...










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お弁当♪

お弁当1

鶏焼き、ポテトサラダ、ニラの卵焼き、椎茸と人参のバター醤油焼き
塩トマト、スナップエンドウ茹でただけ






弁当用ポテトサラダ。
イモ1個を皮つきでレンジで5分。
あつあつのうちに皮をむき、スプーンで崩して
牛乳(大1)マヨネーズ(大1)
塩、ハバネロミックス(好みで)を
よ〜く混ぜてレンジでさらに温めて出来上がり。



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お弁当2

ハンバーグ和風トマトソース、ウインナーちょい焼き
ゆで卵、塩もみきゅうり、人参のコンソメ煮、
ブロッコリー茹でただけ、はちみつウメ










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お弁当3
ひき肉の甘辛ごはん、いり卵、えびマヨネーズ
あらびきウインナー、サンマの煮付け、たくあんのオリーブオイル焼き
ブロッコリー茹でただけ、プチトマト







お弁当5
豆腐入り唐揚げ、レンコンの醤油煮、ほうれん草のおひたし
人参のコンソメ煮(切り方を変えて茹でて常時ストック)など




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