ルクエに大きめに切った鮭と玉ねぎ、椎茸を入れ、ミックスハーブに塩胡椒。
バター少々に牛乳少々、とろけるチーズちらしてフタ閉めて
レンジで10分くらい（鮭の様子みながら）

急いでる時、ルクエは重宝します。

↓この写真の後、もう少しチーズ増やしました(^^;)






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