たくさんの野菜で、満足できるヘルシーカレーになったよ！






にんにく、玉ねぎ、人参、なすび、いも、トマト、リンゴ
カレー粉は大さじ2程度、
コンソメ、豆板醤、ケチャップ、ウスターソース、ジャムなど


次はがっつり。

大好き唐揚げ。









最近弁当。








あとは

レモンバームの復活！笑。



[MOV 動画再生]








で


今週いっぱい、お休みします。

お急ぎの場合は、営業までお願い致します！！




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丸美屋のパエリア！でごはん炊いてみました。
これがパエリアか？といえば違うかな....笑。
でも美味しかったよ〜。母に好評でした！






前の晩に余ったお刺身のホタテとイカ焼いてのせてみたよ。


で


おにぎらず〜

具は肉がいい！









で


いつものポテサラ












で



知床ざるそば






大根おろしつけたよ。


さて皆さま、お仕事頑張ってね〜！！




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