ニラはレンジで茹でて、サンマやイワシの缶詰と和えます。
で、黄身のみといただきます。
味が薄い時は醤油など加えて下さい。

暑いうちは、料理も手抜きで許されそうだけど
道東、こ〜寒くなると、
さぼる理由がなくなっちゃうな〜〜〜。






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