junのウチゴ

メタボ対策(ダイエット) - 2009年4月の記事

リセット雑炊♪

1週間に2〜3回、朝はこんなんで。

【材料】冷蔵庫のあまりもん
 大根、タマネギ、しらたき(みじんぎり)しめじ、生姜、ちくわ、カニかまぼこ、アスパラ、ごま、ごはん(ちび〜〜っと)

【作り方】
 あまってた白だしで煮る。味みて調整。そのへん適当。

 最近しらたきがマイブーム。ご飯炊く時もしらたき入りです。けっこう分からない。

 




★ウチゴの新しいブログ(テスト中)はこちらへ










RSS

Ringworld
RingBlog v3.21a